5月30日(土)、都内で開催された「不安とストレスに悩まない7つの習慣」セミナーに参加いたしました。
本年12月から施行されるストレスチェック制度に参考になる情報が少しでも取れれば、という思いで参加させていただきました。
参加者は産業カウンセラーの方が多かったように思います。
メンタルヘルス対策でいうところの「セルフケア」の部分にフォーカスした内容のように私は感じました。
自分自身として、何となく理解している内容が、専門家の方からキチンと体系立てて説明していただく事によって、自分の中で漠然としていた理解がより整理されたように感じました。
何かに使えそうな気がしています。

八王子市の介護経営に強い社労士(社会保険労務士)よしざわ社労士・社会福祉士事務所 吉澤 努